原告跟踪被告到家偷录像被告说的话不是真实的想法怎么办。1 需要找到证据证明被告说的话不是真实的想法。2 可以采取调查取证的方式，比如通过调查人际关系、被告平时的言行举止等方面，查找证据证明被告说的话不是真实的想法。3 如果确实证明被告说的话不是真实的想法，可以通过法律途径维护自己的权益，比如起诉被告侵犯隐私权等。同时，在日常生活中，也要注意保护个人隐私，避免类似情况的发生。