1、说话时切忌过于追求正式感以及某种腔调，平时说话尽量自然一点。2、心态保持放松，切忌过于紧张。一旦紧张，发声器官也会随之紧绷，进而导致“端腔作势”的情况发生。3、切忌过于注重咬字发音。一般大音量时咬字力度应小一些，小音量时咬字力度可适当加大。一、说话端腔作势如何解决。1、过分追求正式腔调。（1）有些人觉得自己说话的腔调应该要正式一点，就刻意的追求某种腔调和感觉，往往是导致端腔非常重要的一个原因。（2）不要把一些说话的形式套到说话的内容中去，就像是所有的歌词，都照一个旋律去唱。听多了就要反感了。不要去追求某种腔调，最朴实自然说话就行。（3）当然在哪些场合中说话就要注意说话的方法还有语气。2、心理因素；（1）当你本身心态非常放松时，发声器官也更自然、放松，发音才会自然、流畅、到位。