激发人类生命中美好、高贵、善良、有创造力、有智慧等潜能流动的能量。灵气是一种流淌于万物之间的能量，它滋养着世间万物的生命力，也流淌在人的精神力量之中，构成人的灵气有饮食、作息、动静、视听、游思等一系列生活内容。