跆拳道倒立前空翻运动量大吗【点击查看详情】
大。跆拳道倒立前空翻是一项技术为复杂和高难度的动作,需要有高的身体协调性、柔韧性、力量和爆发力,在进行这一动作时会消耗大的运动量,进行跆拳道倒立前空翻需要运用腹肌、背部肌肉、上肢、下肢多个肌群的力量配合,会消耗多的身体能量。
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