大米煮一下捞起来蒸滤糖吗【点击查看详情】
滤糖的。大米煮一下可以把大米部分的支链淀粉溶解在米汤里,捞起来再蒸可以滤掉一部分的糖,这样做出的米饭对血糖的影响就小。
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