1、打开手机设置，点击控制中心。2、点击自定控制。3、点击屏幕录制左边的加号添加。4、从手机顶部右侧向下滑呼出控制中心，点击录屏按钮即可。5、以上就是iphone13屏幕录制可以录本人的方法。