你是问铁真木的干粮一颗热量吧，这个热量和无糖的一样，一袋118g22小包每小包约5.4g，热量100g是1705kj约40卡，每小包热量约22卡。这个原味的有种乳酸菌的味道，还有点酒味（就是酒心巧克力那种酒味），挺香的颜色有点发褐色，没有无糖的甜，嚼完后还有一丢丢的酸，口感偏散。