1、雪梨中含有丰富的果胶和黏性物质，具有良好的润肺化痰作用，有益于缓解痰多、咳嗽等呼吸道疾病。2、雪梨中富含的维生素C、硒等成分，可以促进机体新陈代谢，增强抵抗力，清热解毒、降火退烧。3、雪梨所含的营养成分有助于增强皮肤对外部环境的抵抗能力，保持皮肤健康干净。