1、认知型冲动，指的是做事缺乏计划，容易忘事，时间性不强，鲁莽，别人的问题还没有问完就抢着回答，题目还没有看完就开始答题等等。2、行为型冲动，指的是对某些刺激，连续，快速的行为反应表现为情绪的变化，性格急躁，情绪波动，容易发脾气。