1、列表清单：可以将生活准备列成一张清单，按照时间、地点、物品等分类，清晰明了地列出需要准备的事项，方便查看和执行。2、时间轴：可以在时间轴上标注需要准备的事项，以时间为轴，将生活准备分配在不同的时间点上，避免时间重叠和遗漏。