E3体质会导致个体之间的差异，其中一些个体会更容易受到压力并更缓慢地恢复，而另一些个体更容易应对压力并很快恢复。E3体质是指一类人具有低耐受力、高压力反应、低睡眠质量以及其他心理、生理和行为特征的体质状态。