赤兔6更适合慢跑。赤兔5和赤兔6都是智能摇摆板，可以帮助锻炼身体平衡和协调能力，同时也可以进行一定程度的运动。从慢跑的角度来看，赤兔6相对来说更适合慢跑，因为它的摆动幅度更大，可以更好地模拟慢跑时脚部的运动，同时也能够更好地锻炼腿部肌肉。赤兔5的摆动幅度相对较小，更适合进行轻度的运动和按摩，可以帮助缓解腿部疲劳，但不太适合进行慢跑。