乔丹流灮3.0是短跑的。根据查询相关资料信息，乔丹流灮3.0的设计初衷是专为全天候短跑型选手设计的，能够在体侧进行短跑时使用，不会对鞋子造成影响，是适合短跑使用的。乔丹主要从事乔丹品牌运动鞋、运动服装及运动配饰的设计、研发、生产和销售，是中国领先的体育用品品牌企业，福建省百强企业和福建省纳税前三十强企业。