立定跳远垫。跳远是通过助跑获得一定速度的基础上，在起跳前尽可能保持最高速度情况下，通过快速有力的起跳，获得最远抛射距离的项目。跳远用的垫子叫立定跳远垫，上面印有跳远距离，一跳过去就能看到成绩，非常方便。