2、其次要摆脱凝视就要尽力同这种社会价值观划清界限，你看看抖音上那些跳舞的、穿搭的，不都是主动接受凝视吗。3、最后想消除男性对女性的凝视在当今社会可以说不可能，但想减少某个人被凝视的几率是可行的，你穿着得体，言行优雅，即便被凝视也是欣赏的凝视，是不分男女的凝视，也就不存在伤害了。