有害。灯外设有害，主要体现在照射时会使皮肤出现干裂或灼伤，损害眼睛的晶状体，少数人会出现身体不适。外设：指的是除CPU以外的外围功能模块，只不过这部分电路依旧被封装在单片机内部，比如IO，ADC，DAC，TIM等。