苏州中考体育跳绳是5到7毫米。考试过程中提供有记数功能的标准用绳为：带手柄短绳。手柄长度150—170mm，手柄重量70—90g。绳体为TPU材料中心带钢丝，长度2800—3000mm，直径5—7mm，重量75—90g的标准用绳。考生在1.5m半径的圆圈内跳绳。每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始绕身一周圈，绳过脚）为一次（双飞只计一次）。