“心灵实际上是内化的文化”这句话意思是一个人的内心世界，包括其价值观、信仰、态度、习惯等方面，都是从其所处的文化环境中吸收、学习和接受而来的。根据查询百度百科显示人们在成长和社会化过程中，会接受来自家庭、学校、社会、传统、宗教等多种文化影响，这些影响会渗透到个人的思想和行为中，最终形成其独特的文化认知和心理特征。因此，人的内在世界与其所处的文化环境密切相关，可以说是文化的内化和反映。