1、网上查询：可以通过搜索引擎搜索“罗定市初中插班生招生信息”等关键词，查找相关网站或教育部门发布的招生信息。2、咨询当地教育部门：可以联系罗定市教育局或相关初中学校所在的教育部门，询问是否有招收初二插班生的，以及具体的招生要求和流程等。3、联系学校：可以直接联系罗定市各初中学校，询问是否有招收初二插班生的计划，以及具体的招生要求和流程等。