1.寻求法律帮助：如果您认为自己的工作证明或考证是伪造的，您可以寻求法律帮助，以保护自己的权益。您可以向当地的律师咨询，以了解您的权利和可行的法律途径。2.联系相关部门：如果您认为自己的工作证明或考证是伪造的，您可以联系相关部门，以寻求帮助。您可以向当地的劳动监察部门、局或法律援助机构咨询，以了解您的权利和可行的途径。3.寻求工作证明或考证认证：如果您认为自己的工作证明或考证是伪造的，您可以寻求工作证明或考证认证。这可以包括向相关部门申请认证，或者通过认证机构进行认证。4.寻求心理支持：如果您认为自己的工作证明或考证是伪造的，您可以寻求心理支持。这可以包括心理咨询师或心理医生的帮助，以帮助您处理情绪问题并找到更好的应对方式。