1、老年团康活动的优点：促进老年人的健康，提高老年人的社交能力，降低老年人的心理压力，增加老年人的知识储备。2、老年团康活动的缺点：存在身体危险，有时会导致孤独感，组织难度较大，活动参与率不稳定。