是。生物是指具有动能的生命体，也是一个物体的集合，而个体生物指的是生物体，与非生物相对。休眠的莲子是睡莲科植物莲的种子，具有硬壳包裹着胚芽和胚乳，内部包含着一颗大种子，属于生物。