轻畅饮是在饭后的半个小时喝的。在服用碧生源果蔬酵素无忧轻畅饮的时候，一定注意按照产品的说明书正确的去服用，在饭后的半个小时去服用是最好的，经常去服用对于改善色斑，痤疮或者皱纹以及色素堆积，口臭有异味，或者是便秘等症状都有着非常不错的效果。