陈赫的腰伤可以追溯到2009年《爱情公寓》第一季的录制过程中，他曾背了一位200斤的大妈负重跑，导致腰伤复发。2012年，陈赫在社交平台上承认，在录制《爱情公寓》第一季第一集时，他的腰受伤了。在跑男第一季的录制期间，由于剧组在安全保护、后勤管理等方面的经验不足，导致嘉宾受伤的情况时有发生，陈赫的腰伤也一次次复发。经诊断，他的腰伤有四处骨头错位，情况不容乐观。