1.确保泡沫飞机处于适当的位置，将其投掷出去，同时保持飞机的平衡和稳定性。2.在飞行过程中，将手臂向下用力摆动，让飞机向下俯冲并产生下坠的速度。3.迅速将手臂向上抬起，使飞机向上爬升，同时保持平衡和稳定。4.当飞机向上爬升时，将手臂向前用力甩动，产生一个快速旋转的动作。5.调整飞机的姿态，使其保持平衡，确保飞行稳定。6.在飞机达到一定高度和速度时，适当调整手臂的姿态，使飞机开始向下俯冲，同时保持平衡和稳定。7.当飞机向下俯冲时，适当调整手臂的姿态，使飞机在俯冲过程中产生旋转动作，从而实现回旋飞行。需要注意的是，在进行回旋飞行时，要掌握好飞机的速度和高度，同时注意调整手臂的姿态和力度，以确保飞行的稳定性和安全性。