我认为鸡蛋与鸭蛋在营养上有所不同。鸡蛋蛋白质含量高，易于吸收。鸭蛋脂肪含量丰富，含有更多不饱和脂肪酸。矿物质和维生素方面，鸭蛋钙、铁及维生素B2含量高，而鸡蛋则富含维生素D。选择时需根据个人需求。