（1）打电话给所在公司的客服询问需要什么资料，提出退保申请。（2）带齐资料到公司柜台退保。（3）等待核实退保，核实后会退回金额。退保的划分两种情况，要看您购买保险之后是否过了犹豫期，若在犹豫期内退保的话只需扣除手续费后把保费全部退还，而在犹豫期后退保则要看保单的现金价值，犹豫期一般是10-15天，具体需要看产品合同。拓展资料。一般来说，退保的话都是会有损失的，不过也有例外，比如下面这两种情况。1.犹豫期退保：通常买保险后都会有一个犹豫期，时间在10到15天左右，选择这个时间段内退保的话通常是不会有损失的。2.销售误导：如果保险合同是在业务员的误导下签订的，保险合同不是本人签名的话有机会申请全额退还保费。