乌龟最保险的冬眠方法就是细沙冬眠法，首先一般乌龟在温度降到10℃以下开始冬眠，其次我们准备一盆细沙，然后往沙里加入碘伏来进行消毒，把消毒后的细沙放到太阳下晒两天，加入晾晒过的自来水，然后再把细沙搅拌均匀，最后把乌龟放进去就可以了，乌龟会自己钻到里里面冬眠的。拓展资料。一、冬眠（又名‘冬蛰’）是一种状态，在这种状态中一种极端的但被调节的体温、代谢和其它生理活动的下降，作为对减少能量消耗的适应。冬眠的物种大致可分成两类即主动式冬眠动物和被动式冬眠动物，后者如仓鼠，外部因素，包括光周期，食物和外界温度对这种冬眠周期事件的定时起主要作用。