我觉得记忆棉、羽绒、决明子都比较好。首选记忆棉，比较舒服。1、记忆棉；记忆棉枕头有慢回弹的特点，能够根据头部的重量和形状进行塑形，提供更好的支撑和舒适度。2、羽绒；羽绒枕头非常柔软，具有良好的保暖性和透气性，适合冬季使用。3、决明子；决明子枕头根据重量调整，同时具有安神、降压等作用，适合老年人使用。