石榴和番石榴在外观、口感、产地和营养成分上存在明显的区别。1、石榴外皮多呈鲜红色，而番石榴外皮为青绿色。2、石榴的果实呈圆形，而番石榴的果实呈椭圆形。3、石榴的果肉呈红色或黄色，而番石榴的果肉多为白色或黄色。4、石榴主要产于中国、印度等地区，而番石榴则主要产于马来西亚、印尼等热带地区。5、石榴的营养成分主要包括维生素C、维生素B等，而番石榴则含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B等。