我觉得你可以根据自己的睡眠习惯和需求来选择不同规格和厚度的蚕丝被。如果希望在冬季使用，可以选择重量较大的蚕丝被。而在夏季，则可以选择轻薄透气的蚕丝被。&nbsp。&nbsp。