1.打开抖音APP后，首先点击屏幕下方的【+】按钮。2.接着点击右下角的【相册】选项。3.从相册中选择您要上传的视频，然后点击确定。4.点击【下一步】按钮继续。5.输入视频描述，选择视频封面后，点击【发布】按钮即可。