1、稍后再试，可能是因为网络不稳定或系统暂时繁忙，稍后再尝试重新添加好友。2、更改IP地址，如果同一个IP地址下有多个QQ号码频繁添加好友，系统可能会对此IP地址进行，尝试更换网络环境或更改IP地址后再尝试添加好友。3、使用其他添加方式，您可以尝试使用QQ的扫一扫功能或面对面加好友的方式，这些方式不需要频繁请求，可以避免触发系统的。4、等待24小时，如果系统提示需要24小时后才能重新操作添加好友，那么请遵守这个建议，过段时间再尝试添加。