1、拔尖特训：适合学有余力的学生，能够提前接触高难度知识点。注重超前学习，适合对某一学科有深入探究兴趣的学生。2、实验班：注重全面培养，提供更多学习资源和机会。有利于培养创新精神，适合追求全面发展的学生。最终的选择应基于学生的兴趣、学习能力和发展需求。如果学生对某一学科有浓厚的兴趣并希望深入学习，拔尖特训可能更适合；而如果学生希望全面发展，不局限于某一学科，实验班可能是更好的选择。综上所述，选择拔尖特训还是实验班应根据学生的具体情况和需求来决定。