用手机调小。小米骨传导耳机声音太大可以用手机将音量调小，只需要按下手机音量键的减音量键即可。骨传导是一种声音传导方式，即将声音转化为不同频率的机械振动，通过人的颅骨、骨迷路、内耳淋巴液传递、螺旋器、听神经、听觉中枢来传递声波。