幼儿园平行班对抗赛好处是增强幼儿体质，全面提高幼儿身体素质和动作协调能力，提高幼儿对运动的兴趣，营造积极向上、勇于拼搏的体育精神。平行班是指相同水平的班，如某幼儿园有5个中班，这五个班互为平行班。大班共有4个班，而这4个班就互为平行班。也可以同一年级的不同班，称为平行班。