1、体能测试：通过测量身体各项指标，如身高、体重、BMI（身体质量指数）、肌肉量、体脂率、肺活量、心率等，来评估个体的身体素质和运动能力。2、运动能力测试：通过测量个体在特定运动项目中的表现，如跑步、跳跃、投掷、游泳等，来评估个体的运动能力和技能水平。3、心理测试：通过测量个体的心理特征和能力，如动机、信念、意志力、注意力、反应速度、情绪等，来评估个体的心理素质和心理适应能力。