海康威视臻全彩光效不刺眼。该摄像头灯光采用暖色灯，属于护眼类型。与传统的单一光源相比，海康威视臻全彩光效使用多种颜色的灯珠组合，使得光线更加柔和、均匀，减少了眩光和反射，从而降低了刺眼感。