1、加快血液循环：烫脚可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于改善脑组织的血流灌注，加速抗氧化及氧自由基的清除速度，从而促进神经功能的恢复。2、解乏散寒：烫脚能够达到温阳暖体的功效，特别对于下肢缺血的人有不小的好处。3、缓解失眠：烫脚时，可以在盆里加入鹅卵石，一边泡脚，一边磨脚，能够健脾益气、宁心安神，提高睡眠质量。