1、医院：当地三甲医院都有心理科或心身科，可以选择综合医院的心身医学科、心理咨询科、精神科、精神卫生科就诊。还可以选择专业医院的心理咨询科、心理科就诊。2、专业机构：当地的精神卫生中心或者大众点评上搜索“心理咨询”，会有相关的推荐。3、网络：在搜索引擎输入“心理咨询”后，会有相关的推荐。