青春期是一个人从儿童向成年转变的重要阶段，也是生长发育最为迅猛的阶段。在青春期，垂体前叶的生长激素分泌量明显增加，这主要是由于性腺激素的作用和神经递质的调节。具体来说，在晚上的睡眠中，大约在午夜12点到凌晨2点之间，是生长激素分泌最旺盛的时间段。这一时段被称为“生长激素释放峰值期”。