女生学散打还是巴西柔术【点击查看详情】
1、技术特点:散打起源于中国,以踢、打、摔、拿等技术为主,动作简练、快速、灵活,注重实战应用。巴西柔术则起源于巴西,以地面缠斗技术为主,包括关节技、窒息技等,注重在地面上的控制和制服对手。2、应用场景:散打更适合在站立状态下进行攻防,对于街头自卫、防身术等场景有一定的适用性。而巴西柔术则更适合在地面缠斗中使用,如摔跤、柔道等比赛中常见,同时也在综合格斗等实战性较强的武术中占有重要地位。3、训练方式:散打训练通常包括拳法、腿法、摔法和身法等基本技术的练习,以及对抗性训练和实战模拟等。巴西柔术则注重体位控制和技术的精细度,通常需要进行大量的对抗性训练和实战演练,以及针对各种技术的专门训练。