吃完饭后大量的血液会进入消化道来帮助食物的消化，拍打肝经时会让大量的血液流量流向肝经，当胃部缺血时会引起消化不良。而且，敲打的动作要保持速度均匀，力度适中，需要持久坚持，才能有效果。养肝护肝可以注意多吃绿色蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。