使用阿托品可以放松睫状肌，减少晶状体的调节，这有助于降低近视者的屈光度。而反转拍则是一种用于训练调节力的工具，可以帮助改善视觉功能。总的来说，先使用阿托品滴眼液可以更快地达到放松睫状肌的效果，然后再进行反转拍的训练，以增强视觉调节能力。但是，请遵循医生或专业人士的建议，确定是否适合使用这些方法。