属于。凯格尔运动是属于有氧运动，称为骨盆运动，常被用来降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题。可以刺激肠道的收缩，加速肠道的蠕动，可以有效的缓解便秘，改善便秘的情况。