如果羽绒服不是很脏，且品质较好，一个冬天清洗1至2次即可。但如果羽绒服穿的频率较高，深色羽绒服建议4至5周清洗一次，浅色羽绒服建议两周左右清洗一次。这样可以保持羽绒服的清洁，同时避免频繁清洗对羽绒造成损伤。在清洗时，不要用力揉搓羽绒服，最好使用专用清洗剂，并选择合适的清洗方式，以保持羽绒服的形状和保暖性能。