1、运动强度与运动处方的持续时间成反比。运动强度越大，运动处方的持续时间就越短；运动强度越小，运动处方的持续时间就越长。2、运动处方的强度与运动处方的持续时间成反比。运动强度越大，运动处方的持续时间就越短；运动强度越小，运动处方的持续时间就越长。