1、适当按摩：适当按摩下肢使症状缓解。2、改善饮食：平时可以适当的吃一些钙含量高的食物，比如虾皮、瘦肉、鸡蛋等食物，可以使患者的症状改善。3、口服药物：可以在医生的指导下适量地吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。