谷雨作为春天最后一个节气，其在养生方面有着相当重要的地位。在谷雨时节中，自然气温爬升的速度和降雨的次数也会迅速开始增加，因此谷雨期间，无论是田间的蔬菜稻谷，还是池塘河流里的浮萍游藻，都将迎来一个迅猛的生长期。另外谷雨还兼有脾土的稳定之力。此二者合作以后，身体便会呈现一片“土得木则达”的大好形势。