1、检查网络连接：确保您的手机连接到稳定的网络，可以尝试切换到其他Wi-Fi网络或者使用移动数据连接。2、清除应用缓存：进入手机的设置，找到应用管理器或应用列表，然后找到用来播放视频的应用程序，击进入应用信息页面，选择清除缓存。这将清除应用程序的临时数据，可以解决播放转圈问题。